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Torniamo con la nostra lezione domenicale di Rossana Mina, insegnante di pilates e danza classica.

“Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.” – J.H.Pilates in “Return To Life Through Contrology”

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